Fredericia Kommune har en gennemsnitligt høj støtte til idræts- og kulturlivet. I kommunens idrætsforeninger er bl.a. svømning, skydning, cykling, triatlon, dykning, roning og judo relativt populære idrætsgrene. Mens idrætsforeningerne i Fredericia historisk har været knyttet til Indre Mission og de store arbejdspladser (bl.a. kasernerne, DSB, SKAT m.m.), står de lokale foreninger i forstæderne Erritsø og Korskær og i de mindre byer som Bredstrup, Skærbæk og Trelde fortsat stærkt. Med bl.a. 14 større haller ligger kommunen lidt over gennemsnittet for indbyggere pr. anlæg. Den næststørste sportsdykkerforening i Danmark (2018), dykkerklubben AKTIV grundlagt i 1983, udnytter de gode dykkerforhold i Lillebælt. Østerstrand lægger rammerne for Danmarks femtestørste triatlonforening, Fredericia Triathlon Team. Siden 2010 har nye idrætsgrene som bueskydning og stand-up paddling (SUP) fået selvstændige foreninger.
Meget af det frivillige arbejde er målrettet ældre i Ældre Sagen og Røde Kors. Derudover er meget rettet mod veteraner og deres familier i fx KFUM’s soldaterhjem og veteranhjem i Fredericia (2010) samt mod døve- og blindesamfundet i fx Tegnsprogshuset (1901) og kursushotellet Fuglsangcentret (1989), som er opført og ejet af Dansk Blindesamfund. Mange frivillige er engagerede i 6. Juli Garden og musicalteater.
Der er fire kommunaltejede kulturhuse i Fredericia. Den gamle pakhuslignende bygning Tøjhuset i Gothersgade (opført 1852) fik, allerede efter at det ophørte med at fungere som militærdepot i 1982, ry for at danne gode rammer for livemusik, men det blev først i 2017 indviet som kommunalt kulturhus. Tøjhuset erstattede i 2017 Det Bruunske Pakhus i Kirkestræde (indviet som kulturhus i 1986), som fortsat ejes af kommunen, der låner det ud til de kulturelle foreninger. Derudover er der Aktivitetshuset Depotgården (1985) indrettet med værkstedsfaciliteter i det tidligere militærhospital, Ungdommens Hus (2001) i godsbanebygningen på Norgesgade samt Kulturcenter Kongensgade i tilknytning til musik-, teater- og billedkunstskolen Den Kreative Skole. Derudover fungerer forsamlingshusene i Erritsø (1900), Pjedsted (1906) og Egeskov (1952), sognegårde som fx Trinitatis Sognegård og kommunens fire missionshuse også delvis som kulturhuse.