For at understøtte et aktivt liv i det fri til gavn for bl.a. sundhed og livskvalitet er kommunen ved at udbygge og forbedre det rekreative rutenet. Nettet udgøres af »grønne« vandre- og cykelruter samt af »blå« ruter og støttepunkter til kano og kajak.
Senest er der etableret en vandre- og cykelrute i Den grønne ring omkring Næstved. Ruten har bl.a. forbindelse til den skiltede vandrerute Sjællandsleden, som følger kysterne og Suså. Der er også forbindelse til den nedlagte jernbane Fodsporet mellem Næstved og Slagelse. Jernbanen er omlagt til gang- og cykelsti, og på dele af ruten er det også muligt at ride. De nationale og regionale cykelruter N9, N7, R51, R54, Østersøruten og R88 Munkevejen går gennem kommunen.
Langs dobbeltkysten ved Karrebæk Fjord og Dybsø Fjord samt ved Præstø Fjord er der turmuligheder for kano og kajak med primitiv overnatning. Suså har i mange år været utrolig populær til både dagture og længere ture på 2‑3 dage i kano. De fleste lejer en kano og sejler med strømmen ned mod Næstved, men man kan også købe en gæstenummerplade og sejle med sin egen båd.
Vil man bade, er Blå Flag-sandstranden på Enø en mulighed. Også Karrebæksminde Strand lige nord for havnemolen har ofte en god sandstrand. Ud for den kommunale Kristiansholm Plantage ved Bisserup Strand er der også bademuligheder, selv om bunden her er mere stenet.
